Karmanam

Nagła różnica temperatur jest zabójcza nie tylko dla naszych zatok i układu oddechowego. Ale jak się okazuje, także dla stawów. Nie potrafię tu szczegółowo opisać wszystkiego, o czym mówił doświadczony lekarz, przy okazji pogawędki o wszystkim. Ale temperatura ma wpływ na rozszerzanie się i kurczenie tkanek, mięśni, chrząstek. Jeśli są to nagłe skoki temperatury, to organizm nie nadąża, dzieją się szkody i cierpią na tym także stawy. Nie tylko grozi nam więc przeziębienie, choroba gardła, zatok. Mowa tu oczywiście o klimatyzacji w pomieszczeniach, samochodach. Szczątkowo także o rozgrzanym ciele wskakującym do zimnej wody. Przyjmuje się, że maksymalna różnica nie powinna wynosić więcej niż 7 stopni. Jeśli na dworze jest 35 stopni, a w aucie jest mniej niż 28 (a zazwyczaj może to być nawet i 20 stopni tylko), to przy nagłym wyjściu z auta (stacja paliw, toaleta, kontrola drogowa) już dochodzi do szoku dla organizmu. Jeśli jedziemy dłużej, to możemy najpierw stopniowo obniżać temperatur...

Człowieczeństwo wyszło z Afryki. Rozlazło się jednak na zimniejsze kontynenty. I mamy różne pozostałości z przeszłości. A to kość ogonowa, a to ślepa kiszka, zęby mądrości, a także zatoki. I wielu ludzi miewa z nimi problemy. Z wiekiem coraz bardziej. Parę rad. Oprócz oczywiście oddychania w słonym środowisku (nad morzem, przy solankach), zapewnienia im ciepła (szczególnie zimą), należy dbać o to, aby latem klimatyzacja bezpośrednio na nich nie dmuchała. Ważne jest również nie wychodzenie przez godzinę na dwór, po pływaniu w basenie, jeśli temperatura na zewnątrz jest niższa niż 19 stopni.

Chorowałem na zatoki. Z prostej przyczyny. Nie balansowałem prawidłowo diety. Np. zupełnie zarzuciłem cebulę i czosnek. Nie mówię o spożywaniu na surowo, ale w potrawach. To jednak groźna broń z bakteriami i wirusami. Zemściło się to na mnie srodze. Powróciłem jednak do tych składników pożywienia, naturalnych antybiotyków, źródeł walki z wirusami i bakteriami. Co więcej, spożywam również na surowo, jeśli wiem, że następnego dnia nie będę zbyt przebywał w bliskich kontaktach z ludźmi ;-)  I jedząc cebulę, to wszystkie te olejki eteryczne czuję, jak penetrują mi zatoki, czuję aż mrowienie w zatokach, nosie. Pieczenie na języku, gardle. Działa. To dobrze. Polecam od czasu do czasu, aby zadbać o zatoki i drogi oddechowe. Cebula i czosnek to źródła długowieczności również.

Jak wyleczyłem się z chorych zatok? Oprócz inhalacji, czy nagrzewania poduszką elektryczną, właściwie najbardziej... roztworem wody morskiej. Sól, po prostu sól. Dlatego coraz częściej pojawiam się nad morzem. Tymczasem do kupienia są w sprayu roztwory wody morskiej. Ważne, aby strumień kierować na płatek nozdrza, a nie na przegrodę, bo mikrourazy po iluś latach mogą się odezwać. Poza tym, super sprawa. Spray, głęboki wdech i sól wszystko załatwi :-)  Polecam przy katarze, zatokach. Grunt to dobry laryngolog.

Załatwiła mnie rok temu klimatyzacja w służbowym aucie. Była jakaś zapewne zanieczyszczona. Nie przechodziło. Po 3 miesiącach poszedłem do laryngologa. Był beznadziejny, ale liczyłem, że z czasem coś się zmieni i "leczenie" da efekt. Znałem jedną osobę, która zawsze podsuwała mi świetnych lekarzy. Ale ku mej tragedii, nie skorzystałem tym razem z podpowiedzi. Fatalny laryngolog leczył mnie bez skutku przez pół roku. W końcu poddał się, ja przestałem przychodzić, bo po co. I taki lekko zapalny stan trwał. Minęło 10 miesięcy od czasu zdarzenia. Nagle z zawrotami głowy trafiłem do szpitala. Na neurologię. Zignorowano fakt, że bolały mnie uszy. Postawiono niewłaściwe podejrzenie. W szpitalu MSWiA w Bydgoszczy (tam też w przychodni przyjmował ten beznadziejny laryngolog). A propos, nikomu nie polecam wizyty w tym szpitalu. Chciano mi pobierać płyn z rdzenia. Przytomnie, krytycznie się nie zgodziłem. Tym razem osoba dobrze mi podpowiadająca również się myliła. Moja nieufność wobec...