Karmanam

Różni ludzie mają równoważący wpływ, mający uchronić nas przed presją, w wyniku której zaczęlibyśmy powielać uprzedzenia i słabości jakiejś osoby lub grupy. Wszystkie systemy (drużyna sportowa, praca, szkoła) to "liczniejsze rodziny". Każdy krok w szerszy świat przynosi nowe sposobności nauczenia się rzeczy, jakie do tej pory pominęliśmy i jest szansą na osiągnięcie wyższego poziomu zdrowia. Życie to ciąg lekcji, na których uczymy się radzić z nowymi sytuacjami, o ile otrzymamy wystarczające informacje i wsparcie emocjonalne, pozwalające nam przetrwać ten stres. Czasem dobrze jest kogoś wrzucić "na siłę" w jakieś doświadczenie, którego normalnie ktoś by unikał. Ponieważ np. uważałby, że jest za stary na coś, zbyt strachliwy. Charles Handy: Uczenie się jest nie tylko poznawaniem odpowiedzi. To w najlepszym razie szkolenie umysłu. Miarą uczenia się jest jedynie pogłębianie doświadczeń. Uczenie się nie jest dowiadywaniem się tego, co inni ludzie już wied...

Jest tu bardzo miły kotek. Czarny, z białymi skarpetkami i krawatem. Długo uciekał, chował się po krzakach. Aż w końcu odważył się. Podszedł, nie bał się i był niesamowicie spragniony głaskania, pieszczot. Jak to każde stworzenie potrzebuje. Czy to pies, kot, krowa nawet, świnia. Wszyscy potrzebują ciepła, bliskości. A człowiek?... Usycha bez pieszczot, przytulania, ciepła drugiego człowieka. To buduje więź. Zbliża.

Należy być dumnym ze swojej kobiety. Nawet jeśli komuś innemu może się inaczej wydawać, Twoja kobieta jest przy Tobie. To ona jest najbliższą osobą, śpi z Tobą, gotuje Ci. To kobieta tworzy emocjonalne ciepło domostwa. Wszystko, co tworzy osobowość Twojej kobiety, jest niezwykle ważne.

Fenyloetyloamina to związek chemiczny, odpowiedzialny za to, że patrzymy na kogoś przez różowe okulary. Hormon ten odpowiedzialny jest za podniecenie i pożądanie. Cudowna mikstura miłości ma jednak wadę: działa krótko, bo od półtora roku do czterech lat. Potem cechy naszego partnera, które dotychczas uznawaliśmy za zalety, stają się niedostrzegalne, albo wręcz przemieniają się w wady. "Motylki" znikają i zaczyna się nowy etap związku. Jeśli jednak wciąż uparcie usiłujemy pozostać w stałym związku, z czasem w naszych organizmach zaczyna wydzielać się oksytocyna, czyli hormon, który działa odrobinę inaczej niż fenyloetyloamina. Dzięki temu hormonowi na naszego partnera reagujemy spokojniej, nie generujemy tyle emocji, ile było na początku. Co to zaś oksytocyna? Ten hormon uwalniany jest podczas kontaktu fizycznego z drugim człowiekiem. Im częściej dana para się przytula, dotyka, uprawia seks, tym więcej oksytocyny powstaje i to nasila więź. Powstaje pętla dodatniego wzmocnieni...